Du bist müde von der Arbeit und würdest dich am liebsten mit einer Pizza auf die Couch setzen und bei deinem Lieblingsfilm den Abend ausklingen lassen? Morgen ist ja auch noch ein Tag, um joggen zu gehen. Das ist genau der Fehler, den viele begehen – Aufschieben! Doch willst du deinem Körper etwas Gutes tun, ohne dir Gedanken um die Trainingsgestaltung zu machen, bist du bei mir richtig! Hier gibt es keine Ausreden und kein Aufschieben. Aufgrund eines fest vereinbarten Termines ist es schwieriger das Training ausfallen zu lassen. Dein Körper und Geist werden es dir im Nachhinein danken! Ich biete dir eine abwechslungsreiche Stunde, zu welcher du einfach nur erscheinen musst und hoffentlich voller Motivation und Spaß das Training absolvierst. Du wirst dich danach zu 100 % besser fühlen als mit der Pizza auf der Couch! 

Ich freue mich darauf, in der Stunde mit dir an deinem individuellen Tagesziel zu arbeiten! 

DON’T DREAM IT – DO IT!