PERSONAL TRAINING München

by STEFANIE SCHÄFER

Du willst in Form kommen und fitter werden? Dann bist du bei mir genau richtig! Als erfahrener Fitness-Coach begleite ich dich auf deinem Weg und zeige dir, wie du deine Ziele erreichst.

Personal Training München
Ganzheitliches Personal Training, Individuell

Meine Leidenschaft ist es, dich auf deinem Weg zu einem gesünderen und fitteren Lebensstil zu begleiten. Mit meinem maßgeschneiderten Personal Training biete ich dir ein ganzheitliches Programm, das sich perfekt an deine individuellen Bedürfnisse und Ziele anpasst.

GANZHEITLICHES PERSONAL TRAINING I INDIVIDUELL UND NUR FÜR DICH

Individuelles Personal Training für maximale Ergebnisse!

Das gemeinsame Training legt den Grundstein für deinen Erfolg. Egal, ob du Muskeln aufbauen, Gewicht reduzieren, deine Gesundheit verbessern oder dein Wohlbefinden steigern möchtest – ich als zertifizierte Personal Trainerin stehe dir zur Seite, um dein Training effektiv und sicher zu gestalten.

MUSKELAUFBAU I GEWICHTSREDUKTION I GESUNDHEIT & WOHLBEFINDEN

Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Gesundheit & Wohlbefinden

Maßgeschneiderte Trainings- und Ernährungspläne

Maßgeschneiderte Trainings- und Ernährungspläne

Ich erstelle für dich individuelle Trainingspläne, die sich nahtlos in deinen Alltag integrieren lassen. Da nicht nur das Training, sondern auch die Ernährung eine entscheidende Rolle spielen, biete ich nicht nur auf dich zugeschnittene Trainingspläne an, sondern auch fundierte Ernährungsberatung und die Erstellung von persönlichen Ernährungsplänen.

TRAININGS- & ERNÄHRUNGSPLÄNE I GESUNDHEIT & WOHLBEFINDEN

Vielfältige Angebote: Einzel- und Gruppentraining für alle Zielgruppen

Wähle aus einer breiten Palette von Angeboten das Paket aus, das am besten zu dir passt. Egal, ob du lieber individuell trainieren oder in einer kleinen Gruppe motiviert werden möchtest: bei mir findest du die passende Option. Meine Einzeltrainingsstunden bieten maßgeschneiderte Betreuung, während meine Gruppentrainings eine motivierende und soziale Atmosphäre schaffen.

 

EINZELTRAINING I GRUPPENTRAINING I INDIVIDUELLE ZIELERREICHUNG

PERSÖNLICH

1:1-Coaching (Paket)
Ab 199 pro Woche / 3 Monate
  • Inkl. 2 Personal-Trainings-Einheiten pro Woche
  • Individueller, auf deine Bedürfnisse ausgerichteter Ansatz
  • Erfolgsorientiertes Gesamtpaket

GRUPPE

2-3 Personen (Paket)
Ab 148 pro Person / pro Woche / 3 Monate
  • Inkl. 2 Personal-Trainings-Einheiten pro Woche
  • Motivationsfördernde Gruppendynamik
  • Individuelle Zielerreichung

ONLINE-PLÄNE

Training / Ernährung / Beratung
Ab 98 pro Buchung
  • Auf deinen Alltag angepasste Pläne und Informationen
  • Bequem von zu Hause aus buchen und starten
  • Überall durchführbar

PERSÖNLICH

1:1-Coaching (Einzelstunde)
110 pro Einzelstunde
  • Individuelle und abwechslungsreiche Trainingsstunde
  • Zielsetzung auf Grundlage eines vorangegangenen Gespräches
  • 60 Minuten voller Fokus

GRUPPE

2-3 Personen (Einzelstunde)
Ab 89 pro Person / Einzelstunde
  • Leichteres Überwinden des "inneren Schweinehundes"
  • Gruppenspezifischer Austausch rund um das Thema Fitness
  • Kombination aus Spaß und Sport

InBody

Körperanalyse
79 pro Messung
  • Exakte Erfolgsmessung anhand von »Zahlen-Daten-Fakten«
  • Transparente Darstellung aller Ergebnisse in einer App
  • Fokus auf Gesundheitsfaktoren

DON'T DREAM IT - DO IT!

Bist du bereit für eine Veränderung? Buche hier dein kostenloses Erstgespräch!
KOSTENLOS

Dein Weg zu einem gesünderen Leben beginnt hier!

Don't dream it - Do it! Sport, Ernährung, Mindset, Gesundheit

Entdecke die transformative Kraft des Personal Trainings. Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu mehr Fitness, Wohlbefinden und Selbstbewusstsein zu unterstützen. Kontaktiere mich noch heute, um deine Transformation zu starten und ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren!

DON’T DREAM IT – DO IT!

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